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本文目录一览：

• 1、体操动作的名称有哪些
• 2、陆莉跳详细信息
• 3、陆莉跳的介绍
• 4、为什么陆莉跳取消资格了?
• 5、谁告诉我体操德各个动作德名称,并介绍动作?

体操动作的名称有哪些

支撑：体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑（只用手支撑器械）和混合支撑（手和身体的一部分同时支撑器械）。是器械体操练习的基本动作之一。水平支撑：体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。

悬垂：这是体操的一种动作，指的是当人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力时的静止状态。如果仅用手悬垂于器械，称为“单纯悬垂”，如单杠上的悬垂。如果手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面，称为“混合悬垂”，如单挂膝悬垂。悬垂是器械体操练习中的一个基本动作。

手倒立：手倒立是体操中的一种常见静止动作，运动员以手掌着地，头部朝下，双臂和双腿伸直形成倒置的人体姿态。根据不同的手臂和身体姿势，它可以分为屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体等多种形式，对手臂力量和身体控制能力有较高要求。

水平支撑（front rest horizontal hanging scale lever）体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。手倒立（hand stand）体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。

陆莉跳详细信息

1、陆莉跳的详细信息如下：陆莉跳是一种高难度的体操动作，由前中国体操运动员陆莉首次在国际比赛中成功完成而得名。该动作属于跳马项目中的前手翻直体前空翻转体动作，难度系数极高，要求运动员在短暂的助跑和起跳后，完成一系列复杂的空中转体和身体姿态调整，最后稳稳落地。

2、陆莉跳，这一体操术语源于中国体操运动员陆莉的独创。在平衡木比赛中，运动员需在横木上完成一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木的动作。平衡木作为女子体操项目之一，其历史可追溯至1952年第15届奥运会，当时平衡木正式成为比赛项目。

3、陆莉，1976年5月30日出生于湖南省长沙市一个普通的工人家庭。自幼展现出对体操的浓厚兴趣和天赋。从1983年开始，她接受了专业体操训练。经过不懈努力，1988年她进入省队接受更系统的训练，为日后的职业生涯奠定了坚实的基础。

陆莉跳的介绍

陆莉跳：体操术语，在平衡木比赛中，横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木。为中国体操运动员陆莉独创。平衡木是女子体操项目之一，1952年第15届奥运会开始，列为比赛项目。平衡木长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为2米。

陆莉： 1992年获得第25届奥运会高低杠冠军。罗丽：1994年获得第3届世界单项锦标赛高低杠冠军。莫慧兰：1995年获得第31届世界体操锦标赛平衡木冠军。奎媛媛：1996年获得第4届世界单项锦标赛自由体操冠军。毕文静：1998年获得世界杯总决赛高低杠冠军。刘璇：1998年获得世界杯总决赛平衡木冠军。

年，程菲进入国家体操队。2004年，程菲在雅典奥运会中获得在女子自由操第四名。2005年，程菲获得东亚运动会女子跳马银牌；同时在第38届世界体操锦标赛中获得女子跳马冠军，不仅刷新了中国女子跳马项目的历史，程菲的动作还被国际体坛命名为“程菲跳”。

我不想猜测说这个红绳是某个大师开光予以祝福过的，所以中国队这次出色的发挥，为此次获得金牌立下汉马功劳。任何成功都不是一个因素的结果，但是失败可能就只有一个结果。我们在做事情的时候，讲究天时地利人和，如果这些我们都做好了准备，剩下的就交给上天了，这就是所谓的谋事在人成事在天。

为什么陆莉跳取消资格了?

陆莉跳：横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木（平衡木） 被取消了，在网上找了很久都找不到真正的原因，只是说取消了。

谁告诉我体操德各个动作德名称,并介绍动作?

1、体操王子李宁最多，一共4个，程菲跳是第32个命名动作。

2、手翻是指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。悬垂是体操动作之一，指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作，包括单纯悬垂和混合悬垂。旋翻是体操空翻动作之一，指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。

3、跳马 女子跳马：跳马长宽0.35米、高25米，女子跳马为横马。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。男子跳马：跳马高35米。

4、．右脚并左脚稍屈膝，同时两臂还原。3—4同1—2，但方向相反。5．伸膝，同时左臂经屈肘后提向前绕身成前上举，手经耳侧，掌心向下，上体前倾，稍右转 6．半蹲左臂继续绕环至体侧，右臂屈肘后提，掌心向内。7—8同5—6，但方向相反。

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